Clases de meditación y expresión corporal uniendo todo tu sentir. Mente cuerpo y alma.

Cada vez que iba a una clase de baile y no terminaba con unos minutos de relajación o estiramientos, me faltaba algo.

Me quedaba con la satisfacción de haber terminado una sesión de ejercicio físico, pero era como si se quedara sin completar del todo.

Con esa necesidad que, a veces si cubría el Yoga, un día fui a una clase en la que la última fase se dedicaba a la meditación. Fue espectacular.

Al buen rollo de mi cuerpo ejercitado se unió la liberación de mi mente. Había descubierto un paraíso que no deseaba quedarme solo para mí. Eso lo tenía que aplicar para mis alumnos.

Y Voilá!